Chromium adalah elemen jejak logam lain yang diperlukan untuk produksi insulin tubuh. Insulin adalah hormon yang mengatur kadar gula darah tubuh. Chromium membantu mengangkut gula darah dari aliran darah ke dalam sel dan sangat penting dalam proses mengubah lemak, karbohidrat, dan protein menjadi multivitamin energi. Sumber Chromium yang baik adalah ragi bir, daging, biji-bijian, kacang-kacangan, dan masakan dengan peralatan masak stainless steel. Gejala kekurangan Chromium jarang terjadi; Namun, dalam kasus yang parah dapat menyebabkan penurunan berat badan, kebingungan dan resistensi insulin.
Mangan-Mangan adalah elemen jejak logam yang menjamin tulang sehat, metabolisme tulang dan membantu tubuh menyerap kalsium. Ini juga terlibat dalam, regulasi insulin, pembentukan jaringan ikat, regulasi tiroid, pembentukan kolagen, metabolisme lemak dan karbohidrat dan merupakan antioksidan kuat. Mangan dapat ditemukan di banyak makanan seperti daging, kacang-kacangan, bawang putih, sayuran hijau, beras merah, dan raspberry. Kekurangan dalam mangan jarang terjadi tetapi dapat terjadi. Gejala termasuk malformasi tulang, tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi dan kontraksi otot.